あ～…戻るか…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月11日（日）

あ～…戻るか…↑
< 結局直らず…→ 　｜　無事到着…↑ >
【朝ごはん】
415.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　昨日は洗濯と水汲みで終わりましたわ(笑)
さて、また6時間掛けて帰りますか…
今回は草刈り機の故障に振り回された感じですね…
次回また動きがあると思うので報告しますね(^^)
　そういえば、三輪車さん「三輪さん」が亡くなったんですね…
三輪車さんはワシがカラダカラを始めた頃から親しくさせていただいていました。
2回(かな…)ワシの事務所でOFF会をしたときに来てくださいましたし。
本当に明るくて朗らかな方でした。
今迄自宅や外で何回か意識を失っていたようで、最近やっと戻りつつあると自分で話していたのに…
自宅で倒れているのを発見されたそうです…
確かワシより5つ位下だと思ったので65手前なはずです。
息子が居なくなって落ち込んでいる時にダメ押しの情報でした…（－－；
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【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
111mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
丸美屋 すきやきふりかけ（0.5人前） 5.5 kcal
タカノフーズ 旨味ひきわり（1人前） 96 kcal
美山 焼肉屋の味（0.06人前） 11.3 kcal
トップバリュ 5種野菜とキャベツの千切り（1人前） 26 kcal
トップバリュ 和風炒め玉ねぎドレッシング（0.8人前） 24.8 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  415 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2022/09/11 06:51 
今回はアクシデントもあり、収穫なき滞在でしたかね…
あ、岩手の水と空気で充電できたのが一番の収穫か！
 みたお 2022/09/11 07:54 
まぁ…アクシデントっちゃアクシデントですね(^^;
充電というか…何というかですかね(笑)
打ち水 2022/09/11 07:20 
ゆっくり帰ってください
 みたお 2022/09/11 08:02 
ありがとうございます。
いつも通りゆっくり帰ります(^^)
manakei 2022/09/11 12:46 
今頃どの辺りでしょうか。
無事に着きますように。
 みたお 2022/09/11 23:32 
ありがとうございます。
12時46分だと福島に入ってちょっと行った所ですかね。
国見町辺りを走ってたと思いますよ。
今日は天気も良く爽やかなドライブが出来ました(^^)
渋滞も無かったし♪
megulalala 2022/09/11 21:52 
オフ会されたりしてると
余計に親しいですよね。
亡くなられたことは連絡が来たんでしょうか？
 みたお 2022/09/11 23:33 
そうですね。
寂しいです…
顔本で知りました。
そもそもカラダカラで知り合ったんですから。
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