食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月11日（日）

食事
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【朝ごはん】
マカダミアナッツチョコ
【昼ごはん】
とろろそば
広島風お好み焼き
【間食】
しろくま
【晩ごはん】
ビール
ウイスキー
プロセスチーズ
天ぷら
鮭
たことわかめの酢の物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　マカダミアナッツ（0.1人前） 33 kcal
11時
ローソン ローソン　とろろそば（1人前） 388 kcal
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
15時
丸永製菓 しろくま（1人前） 162 kcal
18時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（2.5人前） 393 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
六甲バター プロセスチーズ（2人前） 120 kcal
  2662 kcal
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