食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
今川焼き
【昼ごはん】
雷文　肉玉ラーメン　醤油
【間食】
ジンジャーエール
【晩ごはん】
SHOGUN BURGER ベーコンチーズエッグオニオンバーガーサラダセット
キリンラブズスポーツ
【夜食】
プロテイン
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】

サイクリング
120分
サイクリング（分）のグラフ

食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ニチレイ今川焼き（あずきあん）（1人前）	173	kcal
12時
ラーメン（1人前）	440	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
チャーシュー（0.3人前）	126	kcal
14時
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（2人前）	350	kcal
16時
マクドナルドベーコンチーズバーガー（2.5人前）	825	kcal
17時
キリンビバレッジキリンラブズスポーツ（1人前）	88.8	kcal
21時
DNS プロテイン（1人前）	137	kcal
ワイン（赤）（1.5人前）	114	kcal
	2351	kcal
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