食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月15日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
そうめん
牛すじ
煮玉子
塩ラーメンスープ
梨
【間食】

【晩ごはん】
八王子ラーメン
煮玉子
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
湧水の糸 そうめん（2人前） 336 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（3人前） 117 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
西山製麺 塩ラーメンスープ（1人前） 56 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
19時
セブンイレブン 八王子ラーメン（1.3人前） 486 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
  1475 kcal
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