no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月06日（木）

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昨日は休みのカミさんと二人で地方法務局へ
申請書を貰ってその場で記入し申請までしようと思ったが、受付の女性の手際が良くない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
貰ったフォーマットにはなんと「平成」と書かれており、その場で「令和」に書き直したものの、書き方がイマイチ分からず改めてきちんと相談することにして予約したら３週間先になった。

自宅に帰ってネットで法務局のHPから申請フォーマットを印刷したら、当然ながら「令和」になっていてコッチを使う事にした。
記載例もお役所仕事で分かりづらく、コッチでもっと分かり易い記載例を作ってあげたいくらい(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
記載例に従って何とか記載してみた。たぶんこれで良いと思うが、３週間待って相談してから提出することにする。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1855kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2018歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
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