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22年10月23日（日）
2022/10/23/霜降/Studio◯◯◯◯フラメンコ発表会 |
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キッチン10.9℃
4年ぶりの開催。
観るのは3回目？
もっと前列に座ればよかったかも～
オペラグラスで観たり、眼鏡で観たり。(;´д｀)
ゲストのGuajiraがよかった。
canteのAlegriasもよかった。
主宰の踊りも独特でよかった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 林檎パン（1人前） |
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| バナナ小1本（1人前） |
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| シャインマスカット5粒（1人前） |
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| Coffee、スキムミルク（1人前） |
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| 13時 |
| サラダ（1人前） |
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| 鰤の照焼き（1人前） |
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| ご飯（1人前） |
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| 19時 |
| 目玉焼き風照焼きバーガー（1人前） |
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| 20時 |
| 缶ビール（1人前） |
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| おから（1人前） |
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| ひと粒マイルドチーズ（1人前） |
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