「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ～もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2022年10月の記録ノート

2022/10/31

 10月31日（月）
➖400g


キッチン7.2℃
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2022/10/30

 10月30日（日）
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2022/10/29

 10月29日（土）
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2022/10/28/フラ/JA直売所/インフルエンザ予防接種

 10月28日（金）
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2022/10/27/銭湯

 10月27日（木）
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2022/10/26

 10月26日（水）
➖400g

キッチン8.5℃
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2022/10/25/銭湯

 10月25日（火）
±0

キッチン10℃
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2022/10/24/雨

 10月24日（月）
➖600g


キッチン12.8℃
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2022/10/23/霜降/Studio◯◯◯◯フラメンコ発表会

 10月23日（日）
±0


キッチン10.9℃

...
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2022/10/22/フラメンコ自主練習/銭湯

 10月22日（土）
±0


キッチン11.1℃
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2022/10/21/フラ/フラメンコ自主練習

 10月21日（金）
➖600g

キッチン10.1℃


フラ終了後、5時～6時迄、知り合いの所で ...
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2022/10/20

 10月20日（木）
➕400g

キッチン8℃
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2022/10/19/ソフトリフレッシュ体操 ホットフラ

 10月19日（水）
➕600g


キッチン12.8℃
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2022/10/18/とくし丸/夕方～雨/銭湯/欧州でコロナ増加

 10月18日（火）
±0

キッチン15.5℃


...
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2022/10/17

 10月17日（月）
➖800g

キッチン16℃
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2022/10/16

 10月16日（日）
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2022/10/15/フラメンコ/銭湯

 10月15日（土）
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2022/10/14

 10月14日（金）
➕200g

キッチン14℃
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2022/10/13/ホットフラ自主練習/銭湯

 10月13日（木）
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2022/10/12/ソフトリフレッシュ体操行けず/銭湯

 10月12日（水）
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2022/10/11/ヘアカラー/銭湯

 10月11日（火）
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2022/10/10/スポーツの日/天候悪し

 10月10日（月）
➖800g

キッチン14.2℃
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2022/10/9

 10月09日（日）
➖1.2Kg


キッチン13.9℃
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2022/10/8/フラメンコ自主練習

 10月08日（土）
➕400g

キッチン12℃
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2022/10/7/フラ

 10月07日（金）
±0

キッチン11.9℃
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2022/10/6/立山初冠雪

 10月06日（木）
➕600g

キッチン14.4℃
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2022/10/5/ソフトリフレッシュ体操/ホットフラ

 10月05日（水）
±0

キッチン18.6℃
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2022/10/4/とくし丸

 10月04日（火）
➖600g


キッチン16.9℃
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2022/10/3

 10月03日（月）
±0


キッチン17.8℃
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2022/10/2/銭湯

 10月02日（日）
➕200g

キッチン15℃
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2022/10/1/フラメンコ自主練習/銭湯

 10月01日（土）
➕200g

キッチン15.5℃
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