食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月31日（月）

食事
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【朝ごはん】
ドロップス
【昼ごはん】
満月　ワンタン麺
りんご秋映
りんご　トキ
小岩井　生乳100％　ヨーグルト
【間食】
iフレンチクルーラー
【晩ごはん】
カレー　プロクオリティ　
テーブルマーク　喜多方ラーメン
プロセスチーズ
ミックスナッツ
ウイスキー
ワイン
日本酒
ゆでたまご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サクマ ドロップス（2人前） 28 kcal
12時
ワンタン麺（0.7人前） 395 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 67 kcal
15時
ミスタードーナツ チョコカスタードフレンチ（1.8人前） 391 kcal
19時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
アイランド食品 喜多方ラーメン（0.8人前） 301 kcal
六甲バター プロセスチーズ（2人前） 120 kcal
六甲バター プロセスチーズ（2人前） 120 kcal
ウイスキー（0.5人前） 113 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
清酒（純米）（0.5人前） 92.7 kcal
20時
ゆでたまご（3人前） 195 kcal
  2534 kcal
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