食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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22年11月10日(木)
食事
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【朝ごはん】
ビスコ チェダーカマンベールチーズ
チロルチョコ
【昼ごはん】
トイ・ボックス ファミマ チルド
りんご
【間食】
ミックスゼリー
【晩ごはん】
日清 - カップヌードルBIG 餃子, 104 g 490kcal
ミックスナッツ
ビール
ワイン
ウイスキー
カマンベールチーズ
プロセスチーズ
チーズデザート
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2232kcal
【食事の記録】
9時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 4袋
(1人前)
43
kcal
チロルチョコ チロルチョコ
(1人前)
31
kcal
12時
加ト吉 醤油ラーメン
(1.7人前)
634
kcal
リンゴ
(1人前)
91.8
kcal
15時
たらみ どっさり ミックスゼリー
(1人前)
172
kcal
19時
カップヌードル
(1.1人前)
495
kcal
トップバリュー ミックスナッツ
(1人前)
179
kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml
(1人前)
143
kcal
ワイン(赤)
(2人前)
144
kcal
ウイスキー
(0.5人前)
113
kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ
(1人前)
52
kcal
六甲バター Q.B.B ベビーチーズ プロセスチーズ
(1人前)
30
kcal
QBB チーズデザート
(2人前)
104
kcal
2232
kcal
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