食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
22年11月09日（水）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
チロルチョコ
ビターカカオチョコ
【昼ごはん】
乾燥中華麺
サッポロ西山　醤油ラーメンスープ
山頭火チャーシュー
煮玉子
りんご
ヨーグルト　小岩井100%
チロルチョコ
【間食】

【晩ごはん】
どん兵衛　すき焼きうどん
プロセスチーズ
ウイスキー
ワイン
ミックスナッツ　ロカボ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
チロルチョコ チロルチョコ（1人前） 31 kcal
12時
シマダヤ 中華麺（1人前） 197 kcal
シマダヤ ラーメンスープ（香味タンメン）（1人前） 76 kcal
チャーシュー（0.7人前） 293 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
森永 ヨーグルト（1.5人前） 101 kcal
チロルチョコ チロル　きなこもち（1人前） 31 kcal
19時
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
ウイスキー（0.5人前） 113 kcal
ワイン（赤）（1人前） 72 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
どん兵衛　（0.9人前） 407 kcal
  2007 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE