晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月18日（金）

晴
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久しぶりの通常出社。
夜の創立記念パーティーの打ち合わせ。
カフェベローチェ池袋サンシャイン前店にてタマゴハムミックス、ブレンドコーヒー(アプリクーポン50円引き)。
【記録グラフ】
ベローチェ
1回
ベローチェ（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1467kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体温
36.3℃
体温（℃） のグラフ
 		ウエスト
73.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6172歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1467kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		   
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