no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
一榮食品AA アーモンド＆小魚・小えび（1人前） 34.7 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1643 kcal
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