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22年12月27日（火）
振り込み |
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< シートン
｜ 田中英道教授 >
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年末で忘れたらいけないので、昨日の夜、山銀に振り込み完了した。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| サントリー グランマカ（1人前） |
6.7 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
24.2 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンLife（1人前） |
64 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 12時 |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） |
328 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 13時 |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 19時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） |
126 |
kcal |
| 福島乳業 もも（1人前） |
74 |
kcal |
| ブドウ（1人前） |
76.7 |
kcal |
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1764 |
kcal |
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