2023/1/27【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月27日（金）

2023/1/27
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➕1Kg

キッチン➖1℃

外気温➖1℃
【記録グラフ】
室温
2.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
40.2%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーンスープ（1人前） --- kcal
明太子フランス（1人前） --- kcal
ふじりんごと鳴門金時のパイ（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
シャインマスカット3粒（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
豚汁定食（1人前） --- kcal
こしあんパン（1人前） --- kcal
  --- kcal
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