2023/1/31/銭湯/低温注意報【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月31日（火）

2023/1/31/銭湯/低温注意報
< 2023/1/30 　｜　2023/2/1/... >
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【記録グラフ】
気温　朝
3.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
32%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
カットキャベツミックス、ドレッシング（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
栃乙女3粒（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
17時
大きなハム＆卵パン・454Kcal（1人前） --- kcal
20時
キムチ鍋(白菜、葱、ニラ、渡りかに、鱈、豆腐)（1人前） --- kcal
うどん（1人前） --- kcal
  --- kcal
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