2/5【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月05日（日）

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【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4739歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
18時
いちご（3人前） 30.6 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ぎょうざ（0.6人前） 229 kcal
チャーハン（0.4人前） 151 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
焼酎（2人前） --- kcal
やきそば（0.2人前） 127 kcal
お好み焼き（0.8人前） 487 kcal
  1933 kcal
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