no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年02月09日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
21656歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ヤマザキ スイートブレッド5枚（1人前） 169 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
あんパン（1人前） 196 kcal
12時
御飯（1.1人前） 259 kcal
焼きうどん（1人前） 508 kcal
ブロッコリー（2人前） 19.8 kcal
ヨコオ 酢味噌（0.5人前） 22.3 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（2人前） 23.6 kcal
16時
杉谷おこし（1人前） 46.7 kcal
かんころ餅（0.4人前） 178 kcal
たくあん（0.5人前） 25.6 kcal
18時
御飯（1.3人前） 306 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
西海食品 白菜（1人前） 3.4 kcal
味噌豚（1人前） 204 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
  2139 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE