2023/2/11/建国記念の日【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月11日（土）

2023/2/11/建国記念の日
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➖800g

キッチン1℃。

【記録グラフ】
気温　朝
1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
3.9℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
60.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
胡桃パン2枚（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
13時
ペチュキムチ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
15時
柿の種 スープカレー（1人前） --- kcal
20時
カップ味噌ラーメン（1人前） --- kcal
カスピ海ヨーグルト（1人前） --- kcal
  --- kcal
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