2/15【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/15
23年02月15日（水）

2/15
< 2/14 　｜　2/16 >


【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3627歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
144mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
MORIMOTO パイ（0.5人前） 59 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
鶏肉（0.5人前） 178 kcal
たまご（0.3人前） 29.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 62.7 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
つぶ貝（1人前） 43 kcal
マルハニチロ 鮭フレーク（1人前） 83.4 kcal
13時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
  1986 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE