みたおさん
最新の記録ノート
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23年03月17日(金)
長寿への考え…↓ |
< 禁酒半月で飲んだ…...
| 今日は中止…→ >
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【朝ごはん】 389.9kcal 【昼ごはん】 695kcal 【晩ごはん】 639kcal ========================== 長寿への考え方は人それぞれですが、ワシは正直全くこだわっていないんです。 長生きしようとも思わないし、早死にしようとも思わない。 なすが儘で良いんです。 来年で70になるし… 70まで生きれば御の字ですから もういつでもお迎えOKよ~ お迎えが来たら三枝(今は文枝でしたっけ?)じゃないけど 「いらっしゃ~~い♪」ですよ(笑) 無駄な延命はしないでよろしい! あ…でも、介護保険取られてるんだっけ… その分だけは使い果たしてから逝きたいかも(爆)
それにしても昨日の侍ジャパン!いい試合だった! 大谷選手も頑張ったし! 他の選手も素晴らしかった! いや~~日本での試合は全部凄かったですね~~!(^^)v ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ヤマモリ あさり釜めし(1人前) |
289 |
kcal |
ヤオコー みずみずしいコールスロー(0.5人前) |
25.9 |
kcal |
トップバリュ イタリアンドレッシング(1人前) |
32 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
12時 |
日清食品 Wソース焼そば(1人前) |
695 |
kcal |
食事の脂にこの一杯。(0.2人前) |
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kcal |
18時 |
フジパン スナックサンド こしあん&ミルク(1人前) |
133 |
kcal |
マカロニグラタン(1.2人前) |
506 |
kcal |
アサヒ飲料 食事の脂にこの一杯。(0.15人前) |
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kcal |
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1724 |
kcal |
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