no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月30日(木)

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昨日はカミさんの誕生日だった。
節目なので?なのかは分からないが沢山のお祝いを頂いたもよう。
夫婦としてはランチ寿司を食べに行き、終日口げんかすることも無く過ごした。

夜になって配達有り。深紅のバラが60本・・・(°_°) え
昔のキャンプ仲間が(ご主人の方)がカミさんのファン?で、以前(ワタシが海外赴任している頃)からもずっと毎年贈ってくれていた。
数年前に止めたのだが、節目だから送ってきたもよう。
カミさんは本数の意味については全く無頓着だったが、ワタシが指摘して初めて気が付いた。

孫娘からはテレビ電話で「ばあば、誕生日おめでとう」のメッセージが来ていたが、声は聞いたものの画像は見せてくれなかった。
なんでや?・・・(゚_゚i)ハテ?




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1898kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
1.1
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
6回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
61
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
3515歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.7kg
体重(kg) のグラフ
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