2023/4/6/満月/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月06日（木）

2023/4/6/満月/銭湯
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➕1Kg


キッチン12℃

【記録グラフ】
気温　朝
11.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
13.2℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
64%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffeeスキムミルク（1人前） --- kcal
13時
わさび菜おにぎり（1人前） --- kcal
フィッシュソーセージ（1人前） --- kcal
20時
サラダ（1人前） --- kcal
角ハイボール（1人前） --- kcal
鳥弁当（1人前） --- kcal
  --- kcal
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