4/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月08日（土）

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ゴルフ

【記録グラフ】
脈拍
85回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
14357歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（1人前） 36.4 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
カツカレー（1人前） 867 kcal
寿司（0.4人前） 248 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
ウィスキー（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ショウガ甘酢漬け（2人前） 4.1 kcal
  2001 kcal
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