no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月24日(水)

no title

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隣地の足場工事、昨日の午前中で終わったようだ。
しかし我が家の敷地に出っ張ってはいないので、追加作業が有るのだろうか?
それとも出っ張らなくて済むようにしたのか・・・(゚_゚i)ハテ?
我が家側の足場の幅は確かに狭く、20センチくらいしか無い。
これで終了ならば、良いのだが・・・


昨夜20時半過ぎに民生委員から電話が入る。
彼女が居る組に、以前から自治会に参加していないNが居るのだが、今回の防災名簿から抜けているのを懸念しての事だった。
こっちだって前総代から引き継いでいるだけで、それを敢えて変えると言うという積極性はない。
しかし指摘を受けると何かしなくてはと考えて眠りについた。

聞いている話では、夜遅くに帰って来て朝早くに出て行くとの事。
親が亡くなってから独り暮らし、人付き合いが無く年齢は40代半ば?

朝掛けしようかとも思ったが、突然訪ねても直ぐに名簿を書いてくれるとも思えない。
そこで名簿記入依頼文を新たに作成し、区長からの回覧文書と記入用紙を同封して、入口のドアノブに掛けておくことを考えついた。
ドアノブと言うのは、この家には郵便受けも無いから。

そうすると朝早い時期に訪問することも無い。
これで記入して貰えなかったらやむ無しだ。民生委員も諦めてくれると良いが・・・





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2011kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
2.5
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
11回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
59
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
6118歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
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