7月10日（月）雨のち曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>7月10日（月）雨のち曇り
23年07月10日（月）

7月10日（月）雨のち曇り
< 7月9日（日）大雨 　｜　7月11日（火）曇... >
7月10日（月）雨のち曇り 画像1 7月10日（月）雨のち曇り 画像2 7月10日（月）雨のち曇り 画像3
早朝から稲光です。
雷はやっぱり怖いですね。
日中は曇ってくるいたい。

【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2883歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
7時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
15時
スイカ（1人前） 259 kcal
17時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  2026 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE