2023/8/6/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月06日（日）

2023/8/6/銭湯
< 2023/8/5 　｜　2023/8/7 >


【記録グラフ】
気温　朝
24.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
26.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
茄子味噌饅頭（1人前） --- kcal
黒糖ロール（1人前） --- kcal
バナナ1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
17時
チーズバーガー（1人前） --- kcal
ランチパック（玉子、ツナ、ロースハム、ソーセージ）（1人前） --- kcal
お茶（1人前） --- kcal
20時
枝豆（1人前） --- kcal
焼き鯖（1人前） --- kcal
発泡酒（1人前） --- kcal
ずんだ餅（1人前） --- kcal
海老フライ（1人前） --- kcal
ざるうどん（1人前） --- kcal
  --- kcal
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