no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年10月26日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
13時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
18時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
セブンイレブン おでん（厚揚げ）（1人前） 109 kcal
じゃがいも鍋（1人前） 193 kcal
丸永製菓 あいすまんじゅう [袋] 110ml（1人前） 238 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
  1793 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE