no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
さつまいも煮（1人前） 64.4 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
18時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
  1182 kcal
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