さあて確定申告だ…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月02日（金）

さあて確定申告だ…↓
< さて2月…→ 　｜　午後から…→ >
【朝ごはん】
367.3ｋcal
【昼ごはん】
443.9kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　確定申告計算始めるか…
毎年しんどいなぁ…
必ず計算が合わないんだよなぁ…どっかで間違って付けてるんですわ…
ま、どっちみち大勢には影響しないささやかな間違いだけど、合わないと面倒臭い…
これからが長いぞぉ～～（ーー；
まず、その前にジグソーパズルで一息♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
104mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.993人前） 234 kcal
谷口醸造 万里風味（1人前） 9.8 kcal
神戸物産 ファンファンシィージン（1人前） 18.5 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
神戸物産 はちみつ梅（1人前） 14 kcal
12時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
寄せ鍋（0.2人前） 61.9 kcal
味の素 クノール　トマトのポタージュ（1人前） 65 kcal
  811 kcal
食事レポートを見る
コメント
kotoneko 2024/02/02 13:48 
視覚的パズルの後は　数字のパズルですか　＠＠；
数字のパズルも　最後までカチッと　きれいにハマると良いですね～
 みたお 2024/02/02 16:55 
…確かに数字のパズルですね～(^^;
きれいにハマるかなぁ～（笑）
ちなみに視覚的パズルはこんなのですよ～
https://www.jigsawplanet.com/
ピース数が選べて種類も豊富で良いですよ♪
manakei 2024/02/03 07:07 
うちの家族は私以外は皆計算が得意なのに会計係は私。
ようやく最近税理士さんに注意されなくなりました。
以前はあれ？2円分計算が合ってませんよ？とか言われて苛ついていましたが。
もう諦められた可能性のが高いですけれど^^;
 みたお 2024/02/03 08:21 
ウチはお袋が計算が得意だったのにワシが苦手…
似たようなもんですね（笑）
でも今は計算機があるしエクセルもあるから何とかなってます。
税理士が入ると2円とか…細かいんですよね…
今は自分でやっているので問題無いですが（笑）
打ち水 2024/02/03 08:22 
面倒くさいことはどんどんやる　ってい行っている私は、片付けができていない
 みたお 2024/02/03 10:11 
ワシも片付けは面倒でなかなかやらないですね…(^^;
でも、ある日突然狂った様にやり始める時があります。
なんかのスイッチが入るんでしょうね(笑)
なのでスイッチ待ちで～す(笑)
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