3/11【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/11
24年03月11日（月）

3/11
< 3/10 　｜　3/12 >


【記録グラフ】
脈拍
87回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2769歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヤマザキ ピーナッツパン（1人前） 86 kcal
ぎょくろえん 梅昆布茶（1人前） 4 kcal
13時
不二家 レモンスカッシュ（2人前） 32 kcal
ウーロン茶（2人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野沢菜（5人前） 22.5 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
14時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
さぬき丸一製麺株式会社 山菜そば（1人前） 450 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
オリジン弁当 大根（5人前） 50 kcal
手羽先煮（0.5人前） 132 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
  1351 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE