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24年04月20日(土)
さてさて…↑ |
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< 我慢…→
| 完全休息日…→ >
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【朝ごはん】 380kcal 【間食】 262kcal 【昼ごはん】 369kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== それでは今年2回目行って来ます! またまたのんびり行きますよ。 ただ帰りは土日割が効かないと…なんでやねん! 金もうけに走る天下り団体なんだろうから… 理事長はこの金でオネーちゃん囲ってブイブイ言わせてんだろうなぁ~ 良いご身分だ! 桜はまだ残ってるかなぁ… 前回、新しい廊下になったので縁側で花見酒と洒落込みますか(^^) 雨降らなかったらだけど… 実は近くの量販店で充電式のチェーンソーを買ったんです。 今あるのはコード式なので遠くでは使えないし、コード回しながらの作業もしんどいしで買っちゃいました! 当然安売りしてたもんですがね(^^; 今回は笹をチェーンソーで刈りまくります!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯(0.993人前) |
234 |
kcal |
| ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
74 |
kcal |
| 伊藤園 一日分の野菜(1人前) |
72 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
| 10時 |
| カルビー ベジ食べる(1人前) |
262 |
kcal |
| 11時 |
| 日本デリカフレッシュ おにぎり 明太子マヨネーズ(1人前) |
204 |
kcal |
| 日本デリカフレッシュ おにぎり 直火焼豚(1人前) |
165 |
kcal |
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1011 |
kcal |
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