no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年05月10日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
18894歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ミニトマト（1.1人前） 6.4 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 20.4 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
山崎製パン メロンパン（0.5人前） 189 kcal
12時
ドライカレー（1人前） 571 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（4人前） 47.2 kcal
いかの煮物（1人前） 89.3 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きゅうりのナムル（0.4人前） 10.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
肉じゃがオムレツ（1人前） 268 kcal
鶏もも肉（1人前） 120 kcal
カゴメ ウスターソース（1人前） 40.2 kcal
御飯（1.2人前） 282 kcal
あさりすまし汁（1人前） 19.6 kcal
  2184 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE