Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年05月16日（木）
午後のウォーキング |
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< 車両購入1ヶ月
｜ 春咲き花木の手入れ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・漬け物・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
海老とブロッコリー中華炒め・温野菜(キャベツ)・枝豆寄せ豆腐・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 曇り後晴れ
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠るが1時間ほどで目が覚める
何時ものようによく寝た様な錯覚にとらわれる
再度寝直し3時過ぎクレちゃんに起こされトイレに行き再寝
史さんが出掛ける日なので6時半に起こされる
8時前史さんを駅まで送る 細かい雨が時折降ってはいるがやみそう
午前中は天候が安定していないのでドジャースvsジャイアンツの試合を観戦
昼食後ウォーキングに出掛ける すっかり晴れて山の緑が眩しい 7㎞/12,000歩強歩く
夕方史さんを迎えに駅まで いよいよお向かいの新築が売れて引っ越してくるようだ
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