東支那海さん
最新の記録ノート
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2024年 |
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24年06月11日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ミニトマト（1.3人前） |
7.5 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） |
186 |
kcal |
| はちみつ（0.8人前） |
51.7 |
kcal |
| 九州乳業 みどり豆乳（1人前） |
91 |
kcal |
| ヤマザキ クリームパン（0.5人前） |
151 |
kcal |
| 10時 |
| どんたく絵巻（1人前） |
148 |
kcal |
| 12時 |
| 御飯（1.3人前） |
306 |
kcal |
| しじみのみそ汁（1人前） |
56.6 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
190 |
kcal |
| 味つき小魚（1人前） |
24.7 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
6.6 |
kcal |
| ピーマンの肉詰（1人前） |
107 |
kcal |
| なすのはさみ焼き（1人前） |
295 |
kcal |
| うどん（ゆで）（0.4人前） |
42 |
kcal |
| きゅうり（0.3人前） |
6.3 |
kcal |
| キューピー マヨネーズ（1人前） |
33.3 |
kcal |
| 17時 |
| 満天すずめ（2人前） |
94.8 |
kcal |
| 19時 |
| ぜいたくビーフカレー（1人前） |
279 |
kcal |
| 御飯（1.3人前） |
306 |
kcal |
| 大根（福神漬け）（1人前） |
13.6 |
kcal |
| うどん（0.1人前） |
21 |
kcal |
| きゅうり（0.2人前） |
4.2 |
kcal |
| ボンレスハム（0.5人前） |
8.9 |
kcal |
| キューピー マヨネーズ（1人前） |
16.7 |
kcal |
| 22時 |
| タコハイ（0.4人前） |
18 |
kcal |
| 木村 ココアピー（0.1人前） |
48.1 |
kcal |
| 東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.1人前） |
19.4 |
kcal |
| アンデルセン くるみパン（0.1人前） |
9.2 |
kcal |
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2581 |
kcal |
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