2024/6/17/九州北部梅雨入り【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月17日（月）

2024/6/17/九州北部梅雨入り
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➖200g

キッチン21℃

【記録グラフ】
気温　朝
17℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
22.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
70%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
33%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
チーズガレット（1人前） --- kcal
マカロニサラダ（ブロッコリー、海老、人参）（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
鶏肉バジル炒め（1人前） --- kcal
南瓜、隠元、赤ピーマン（1人前） --- kcal
春雨サラダ（1人前） --- kcal
目玉焼き（1人前） --- kcal
胚芽米ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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