7/17【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/17
24年07月17日（水）

7/17
< 7/16 　｜　7/18 >
テレワーク

【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3417歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
卵かけご飯（0.7人前） 211 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
らっきょう（1人前） 11.8 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（2人前） 4 kcal
赤城乳業 シャーベット（0.5人前） 64.5 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
リケン 青じそ（1人前） 14 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
漬物（2人前） 4.2 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
なす（0.5人前） 36.8 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ステーキ（0.4人前） 209 kcal
  1992 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE