no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月12日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
5072歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニトマト（1人前） 10.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 447 kcal
丸大食品 焼豚（1人前） 164 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 776 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
焼肉（カルビ）（1人前） 207 kcal
ツナサラダ（1人前） 111 kcal
  1794 kcal
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