Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年10月13日（日）
町内体育大会 |
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< 榊採り
｜ 久し振りに洗車 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタン・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
豚と大根の照り焼き・竹輪キュウリ・肉雲呑・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨日の疲れかよく眠れた 夜中クレに起こされるが無視して諦めたようだ
9時過ぎホームセンターへ自転車のバックミラーを買いに行く
連休中日でホームセンタは大混雑 お天気も良く園芸コーナーも混んでいる
お目当ての物を購入して退散 帰宅し自転車セッティング
折りたたみ自転車試運転やはりミラーを付けて正解 安心して乗れる
今日は毎年恒例の五町の体育大会 近くの中学校で行っている
歓声があがり元気な声が聞こえてくる 参加誘われたが「ゴメンナサイ」！
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| 【記録グラフ】 |
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