筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2024年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 50kg +0.3kg   -0.05kg 健康診断予約  
10月2日(水) 50kg 0kg   -0.05kg 無店舗販売の栗を買う  
10月3日(木) 50.4kg +0.4kg   0.35kg あ～勘違い  
10月4日(金) 49.2kg -1.2kg   -0.85kg 温泉旅行また延期  
10月5日(土) 50.05kg +0.85kg   0kg 自転車保険加入  
10月6日(日) 49.9kg -0.15kg   -0.15kg 神社の杜下草刈り  
10月7日(月) 50.6kg +0.7kg   0.55kg 映画　ロストケアーを観る  
10月8日(火) 49.45kg -1.15kg   -0.6kg 久し振りルームランナー  
10月9日(水) 49.15kg -0.3kg   -0.9kg 急に冷え込んできた！  
10月10日(木) 49.9kg +0.75kg   -0.15kg かなり寒くなる  
10月11日(金) 49.2kg -0.7kg   -0.85kg 植物園へ薔薇撮影  
10月12日(土) 49.8kg +0.6kg   -0.25kg 榊採り  
10月13日(日) 50.25kg +0.45kg   0.2kg 町内体育大会  
10月14日(月) 50.15kg -0.1kg   0.1kg 久し振りに洗車  
10月15日(火) 49.3kg -0.85kg   -0.75kg 日中散歩まだ暑い  
10月16日(水) 49.05kg -0.25kg   -1kg 木遣りの稽古  
10月17日(木) 49.8kg +0.75kg   -0.25kg 歯科治療  
10月18日(金) 49.6kg -0.2kg   -0.45kg ルームランナーの出番  
10月19日(土) 50.45kg +0.85kg   0.4kg 秋季禮大祭準備  
10月20日(日) 50.4kg -0.05kg   0.35kg 秋季例大祭終了  
10月21日(月) 49.8kg -0.6kg   -0.25kg 市の特定健康診査  
10月22日(火) 49.5kg -0.3kg   -0.55kg 衆院選挙期日前投票へ  
10月23日(水) 50.15kg +0.65kg   0.1kg 釜の淵を歩く  
10月24日(木) 50.3kg +0.15kg   0.25kg 今季初鳴きジョウビタキ  
10月25日(金) 49.7kg -0.6kg   -0.35kg パソコン用マイク購入  
10月26日(土) 49.95kg +0.25kg   -0.1kg 信じられないゲーム  
10月27日(日) 50.25kg +0.3kg   0.2kg 久し振りに鳥撮  
10月28日(月) 49.6kg -0.65kg   -0.45kg 車検前の点検？  
10月29日(火) 49.6kg 0kg   -0.45kg 温泉旅行  
10月30日(水) 49.05kg -0.55kg   -1kg 温泉旅行２日目  
10月31日(木) 49.55kg +0.5kg   -0.5kg 内科定期健診  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 49.81kg （先月：50.48kg）
増減値（今月） -0.15kg （先月：-0.15kg）
最高値（今月） 50.60kg （先月：51.10kg）
最低値（今月） 49.05kg （先月：49.70kg）
目標までの残数（今月） あと1.45kg （先月：あと1.30kg）
総合データ（～10月）
平均値 51.22kg
増減値 -0.50kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）