4月21日（月）曇りのち晴れ　☁/☀【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月21日（月）

4月21日（月）曇りのち晴れ　☁/☀
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4月21日（月）曇りのち晴れ　☁/☀ 画像1 4月21日（月）曇りのち晴れ　☁/☀ 画像2
おはようございます。
きょうの広島の天気は、曇りのち晴れ。☁/☀
最低気温は16℃、最高気温は25℃の予想となっています。
日中は少し汗ばむ暑さになるかもしれません。
街中ではツツジの花が咲き始めていますね。
赤、ピンク、白色があります。
(^▽^)/
https://bonhayato.seesaa.net/

【記録グラフ】
起床時刻
1.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
13826歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
白湯（3人前） 0 kcal
11時
やよい軒 焼肉定食（1.6人前） 1208 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
バナナ（1.2人前） 72.2 kcal
  1678 kcal
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