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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(火) 1590 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-454kcal   4月1日（火）晴  
4月2日(水) 1687 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-327kcal   4月2日（水）曇りのち晴れ  
4月3日(木) 1364 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-653kcal   4月3日（木）晴れ時々曇り  
4月4日(金) 1791 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-171kcal   4月4日（金）晴れ ☀️  
4月5日(土) 1732 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-182kcal   4月5日（土）曇り時々雨  
4月6日(日) 1657 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-265kcal   4月6日（日）晴れ☀️  
4月7日(月) 1577 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-313kcal   4月7日（月）晴れ  
4月8日(火) 1995 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+35kcal   4月8日（火）晴れ☀️  
4月9日(水) 2140 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+123kcal   4月9日（水）晴れ時々曇り ☀...  
4月10日(木) 2427 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+505kcal   4月10日（木）曇りのち雨　☁...  
4月11日(金) 1642 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-842kcal   4月11日（金）晴れ ☀️  
4月12日(土) 1757 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-88kcal   4月12日（土）晴れ時々雨　☀...  
4月13日(日) 2259 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+458kcal   ４月13日（日）雨のち晴れ　☔...  
4月14日(月) 1915 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+25kcal   4月14日（月）雨時々止む  
4月15日(火) 1847 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-428kcal   4月15日（火）雨のち晴　☂️...  
4月16日(水) 1874 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-798kcal   4月16日（水）晴れ ☀️  
4月17日(木) 2303 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+76kcal   4月17日（木）晴れ☀️  
4月18日(金) 2320 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-164kcal   4月18日（金）曇りのち晴れ ...  
4月19日(土) 2086 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-286kcal   4月19日（土）晴れ時々曇り ...  
4月20日(日) 3071 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+770kcal   4月20日（日）曇り☁️  
4月21日(月) 1678 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-813kcal   4月21日（月）曇りのち晴れ　...  
4月22日(火) 2070 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-177kcal   4月22日（火）曇りのち雨  
4月23日(水) 2789 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+240kcal   4月23日（水）曇り☁️  
4月24日(木) 2944 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+369kcal   4月24日（木）晴れ時々曇り  
4月25日(金) 2324 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-203kcal   4月25日（金）曇りのち晴れ  
4月26日(土) 2460 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-162kcal   4月26日（土）晴れ  
4月27日(日) 2250 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-365kcal   4月27日（日）晴れ時々曇り  
4月28日(月) 2549 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-70kcal   4月28日（月）曇り時々雨  
4月29日(火) 2499 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+266kcal   4月29日（火）【昭和の日】晴...  
4月30日(水) 2466 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-174kcal   4月30日（水）晴れ ☀️  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,063 kcal 67,124 kcal -4,061 kcal
平均 kcal 2,102 kcal 2,237 kcal -135 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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