「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ~人類最強の請負人さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る

人類最強の請負人さんの2010年07月の記録ノート

食事

07月31日(土)
【朝ごはん】
モツ焼き 12時
英国のビールOld Speckled Hen 12時
さんまの塩焼き 12時
【昼ごはん】
タイ焼きそば 15時 ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月30日(金)
【朝ごはん】
サンドイッチ 10時
【昼ごはん】
もち豚串 16時
ハイネケン
【間食】 ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月29日(木)
【朝ごはん】
くだもの習慣 パイン
ピオーネゼリー
【昼ごはん】
豆腐一丁蕎麦
たまご ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月28日(水)
【朝ごはん】
メイバランスmini
ピルクル Life+
ミニサンド
無調整豆乳
【昼ごはん】 ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月27日(火)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
阿夫利 冷やしゆず塩ラーメン
【間食】
バランスアップ ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月26日(月)
【朝ごはん】
ウィダーinゼリー エネルギー
リプトン
【昼ごはん】
とろろそば
トマトヨーグルト ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月25日(日)
【朝ごはん】
たらみ 甘夏
レモンと柑橘
キリンフリー
【昼ごはん】
豆腐一丁そば ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月24日(土)
【朝ごはん】
チーズ
キリンフリー
【昼ごはん】
dakara
【間食】 ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月23日(金)
【朝ごはん】
ウィダーinゼリー プロテイン
ウィダーinゼリー マルチビタミン
【昼ごはん】
おろしぶっかけうどん
やさいしぼり ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月22日(木)
【朝ごはん】
ピルクル LIGHT+ 90kcal
ウィダーinゼリー エネルギー 180kcal 
【昼ごはん】
鮭弁当
味噌汁 ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月21日(水)
【朝ごはん】
ウィダーinゼリー プロテイン
野菜&くだもの
【昼ごはん】
おろしぶっかけうどん
クリーム&はちみつレモンゼリー ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月20日(火)
【朝ごはん】
グリコ 野菜&くだもの
【昼ごはん】
冷やし醤油らーめん
ヨーグルメイト のむ
【間食】 ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月19日(月)
【朝ごはん】
茶碗蒸し
みかんゼリー
明治乳業 白桃とラズベリーのぞっこんヨーグルト
キリンフリー
【昼ごはん】 ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月18日(日)
【朝ごはん】
明治 のむヨーグルト
キリンフリー
マルハ 今日のくだもの 甘夏
【昼ごはん】
キリンフリー ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月17日(土)
【朝ごはん】
メイバランスmini
キリンフリー
たらみ 夏の果実とレモンゼリー 129
ブドウゼリー
ウィダーin ビタミン ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月16日(金)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
そうめん
ブルガリア フルーツミックス
やさいしぼり ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月15日(木)
【朝ごはん】
調整豆乳
やさい&くだもの
【昼ごはん】
鶏のトマト煮ライス
明治ブルガリアヨーグルト ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月14日(水)
【朝ごはん】
ブルガリアヨーグルト ベリーミックス
【昼ごはん】
ざるそば 300kcal
ねぎとろ巻き
やさいしぼり ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月13日(火)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
月見うどん
【間食】
メイバランスmini ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月12日(月)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華かゆ
肉まん
しゅうまい ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月11日(日)
【朝ごはん】
ウィダーinゼリー プロテイン
ウィダーinゼリー ビタミン
明治ブルガリア ベリーミックス
【昼ごはん】
釜玉うどん ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月10日(土)
【朝ごはん】
メイバランス 抹茶
ウィダーinゼリー マルチビタミン
【昼ごはん】
カロリーメイト
メイバランス いちご ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月09日(金)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ウィダーinゼリー エネルギー
ウィダーinゼリー ビタミン
【間食】 ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月08日(木)
【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
ナスと鶏の唐揚げ丼
ささみの梅しそ巻き
やさいしぼり ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月07日(水)
【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
塩ラーメン
【間食】
ソイラテ ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月06日(火)
【朝ごはん】
メイバランス ストロベリー
【昼ごはん】
ナスと鶏の唐揚げ丼
えだまめのさつまあげ
しじみの味噌汁 ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月05日(月)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷製パスタ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月04日(日)
【朝ごはん】
湯麺
ゼリー 甘夏
【昼ごはん】
そば
納豆 ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月03日(土)
【朝ごはん】
エネフル
メイバランス
【昼ごはん】
ペヤング スパイス焼きそば
納豆 たまご ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月02日(金)
【朝ごはん】
ウィダーin エネルギー
【昼ごはん】
冷やし中華
枝豆のさつまあげ
キウイとバナナのぞっこんヨーグルト ...
コメント(0)  続きを読む

食事

07月01日(木)
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
そうめん 279
さつまあげ
ブルガリア ヨーグルト 低脂肪 ブルーベリー ...
コメント(0)  続きを読む