「食事の記録」～もょさんの記録ノート

もょさん


(女性)

もょさんの2010年10月の記録ノート

自由な日	10月22日（金）

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no title	10月21日（木）
【朝ごはん】・ふりかけおにぎり：１個・ぜんざい：２杯・野菜ジュース・黒砂糖あめ：６個・プラスエックス：１個 ...
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no title	10月20日（水）
【朝ごはん】・ふりかけおにぎり：２個・野菜ジュース：１杯【昼ごはん】・小松菜とツナのトマトソースパスタ・コンソメスープ ...
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no title	10月19日（火）
【朝ごはん】・バナナ：１本・野菜ジュース：１杯・プチバナナシフォン：１個・はったい粉デザート：2/3個【昼ごはん】 ...
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今日から始めました	10月18日（月）
【朝ごはん】・コーディアル（レモン）：２杯・チチヤスブルーベリーソースとヨーグルト：１個・和光堂アクアライト（りんご）：250cc 【昼ごはん】・キノコの煮物：１人分 ...
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