「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「undefined」 ～みたおさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る

みたおさんの2010年12月の記録ノート

いよいよだねぇ＾＾

 12月31日（金）
【朝ごはん】
331.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal ...
コメント(28)　 続きを読む

晦日イブ！

 12月30日（木）
【朝ごはん】
331.3kcal
【昼ごはん】
478.4kcal
【間食】
kcal ...
コメント(22)　 続きを読む

血圧安定！＾＾ｖ

 12月29日（水）
【朝ごはん】
419kcal
【昼ごはん】
235.5kcal
【間食】
kcal ...
コメント(22)　 続きを読む

早寝決定！

 12月28日（火）
【朝ごはん】
371.2kcal
【昼ごはん】
452.4kcal
【晩ごはん】
376.3kcal ...
コメント(22)　 続きを読む

やっぱり下がった！

 12月27日（月）
【朝ごはん】
395.9kcal
【間食】
130kcal
【昼ごはん】
391kcal ...
コメント(22)　 続きを読む

睡眠不足（ーー；

 12月26日（日）
【朝ごはん】
415.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal ...
コメント(20)　 続きを読む

メリクリ当日♪

 12月25日（土）
【朝ごはん】
371.4kcal
【昼ごはん】
476.5kcal
【間食】
kcal ...
コメント(28)　 続きを読む

イブやぁ～＾＾

 12月24日（金）
【朝ごはん】
239.2kcal
【昼ごはん】
529.8kcal
【間食】
kcal ...
コメント(32)　 続きを読む

昨日は歩いた！

 12月23日（木）
【朝ごはん】
350.1kcal
【昼ごはん】
427.3kcal
【晩ごはん】
487.7kcalkcal ...
コメント(21)　 続きを読む

生パスタ！

 12月22日（水）
【朝ごはん】
371.4kcal
【昼ごはん】
480.18kcal
【間食】
kcal ...
コメント(22)　 続きを読む

自転車のマナー

 12月21日（火）
【朝ごはん】
281.7kcal
【間食】
141kcal
【昼ごはん】
440kcal ...
コメント(30)　 続きを読む

晴天ﾅﾚﾄﾞ･･･

 12月20日（月）
【朝ごはん】
310.6kcal
【昼ごはん】
342kcal
【間食】
kcal ...
コメント(20)　 続きを読む

同郷の人＾＾

 12月19日（日）
【朝ごはん】
212.4kcal
【昼ごはん】
469.4kcal
【間食】
...
コメント(22)　 続きを読む

んもう！

 12月18日（土）
【朝ごはん】
576.2kcal
【昼ごはん】
396.3kcal
【間食】
...
コメント(27)　 続きを読む

今日は晴天だぁ～＾＾

 12月17日（金）
【朝ごはん】
487kcal
【昼ごはん】
482kcal
【間食】
kcal ...
コメント(26)　 続きを読む

最後の忠臣蔵

 12月16日（木）
【朝ごはん】
327.4kcal
【昼ごはん】
424.2kcal
【間食】
91kcal ...
コメント(22)　 続きを読む

分からんなぁ？

 12月15日（水）
【朝ごはん】
326kcal
【昼ごはん】
375.8kcal
【間食】
94.6kcal ...
コメント(28)　 続きを読む

地デ鹿･･･♪

 12月14日（火）
【朝ごはん】
467.2kcal
【昼ごはん】
355.4kcal
【間食】
kcal ...
コメント(20)　 続きを読む

海老蔵ネタ･･･

 12月13日（月）
【朝ごはん】
217.3kcal
【昼ごはん】
275.5kcal
【間食】
130kcal ...
コメント(28)　 続きを読む

星一徹になるか!?

 12月12日（日）
【朝ごはん】
217.3kcal
【昼ごはん】
466.1kcal
【間食】
kcal ...
コメント(16)　 続きを読む

どうにか回復

 12月11日（土）
【朝ごはん】
298.5kcal
【昼ごはん】
414.5kcal
【間食】
kcal ...
コメント(26)　 続きを読む

やっちゃった～＞＜；･･

 12月10日（金）
【朝ごはん】
382.7kcal
【昼ごはん】
277kcal
【間食】
252.4kcal ...
コメント(30)　 続きを読む

忘年会～♪

 12月09日（木）
【朝ごはん】
437.3kcal
【昼ごはん】
183.7kcal
【間食】
...
コメント(8)　 続きを読む

何で何で・・？

 12月08日（水）
【朝ごはん】
328.3kcal
【昼ごはん】
389.1kcal
【間食】
...
コメント(16)　 続きを読む

何か下がってる･･

 12月07日（火）
【朝ごはん】
290kcal
【間食】
141kcal
【昼ごはん】
395.8kcal ...
コメント(24)　 続きを読む

ε- (´。`*)>ﾎｯ･･一安心

 12月06日（月）
【朝ごはん】
349.7kcal
【昼ごはん】
401.4kcal
【間食】
...
コメント(18)　 続きを読む

飯田なう

 12月05日（日）
【朝ごはん】
901.6kcal
【昼ごはん】
信州牛のステーキがメインのコース料理･･･（カロリー不明）
【間食】
えんどうまめのスナックをほんの少し･･･（カロリー･･ま･･少しだし･･） ...
コメント(8)　 続きを読む

飯田へ！

 12月04日（土）
【朝ごはん】
407.6kcal
【昼ごはん】
506kcal
【間食】
...
コメント(17)　 続きを読む

平行線

 12月03日（金）
【朝ごはん】
315kcal
【昼ごはん】
229.7kcal
【間食】
170kcal ...
コメント(12)　 続きを読む

もしかしたら･･

 12月02日（木）
【朝ごはん】
274.7kcal
【昼ごはん】
328kcal
【間食】
...
コメント(22)　 続きを読む

風邪は過ぎ去るか･･

 12月01日（水）
【朝ごはん】
384.9kcal
【昼ごはん】
493.2kcal
【間食】
...
コメント(22)　 続きを読む