「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る

Ｓｅｉさんの2015年07月の記録ノート

no title

 07月31日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・ミルクパン・フルーツ(キウイ・パイン・すもも)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし素麵
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月30日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・ミルクパン・フルーツ(オレンジ・パイン・すもも)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月29日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・ミルクパン・フルーツ(キウイ・パイン・すもも)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷素麵
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月28日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・ミルクパン・フルーツ(キウイ・リンゴ・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどんハーフ・稲荷ずし
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月27日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・ミルクパン・フルーツ(リンゴ・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
芦ヶ久保道の駅で外食　豚肉丼
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月26日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ちまき・みたらし団子
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月25日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月24日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷素麵
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月23日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
炒飯・モズクスープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月22日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キウイ・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティー・玉子スープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月21日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷麦
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月20日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし中華
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月19日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月18日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
六本木ミッドタウンで外食　イタリアンバイキング
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月17日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・もも)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月16日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月15日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
東京駅八重洲地下街で昼食　北海丼＆味噌汁
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月14日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月13日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・桃)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷素麵
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月12日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・シナモンパン・フルーツ(オレンジ・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし中華そば
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月11日（土）
【朝ごはん】
ホテルのビュッフェ朝食
【昼ごはん】
群馬県利根川で昼食　野菜天ぷらざるうどん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月10日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・キーウイ・パイン・)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
日光で外食　天ぷらそばセット
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月09日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・もも・パイン・)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
カレーうどん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月08日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・もも・パイン・)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月07日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・もも・パイン・)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・海苔・ベーコン)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月06日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・もも・パイン・)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティー・野菜スープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月05日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・さくらんぼ・パイン・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月04日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・リンゴ・パイン・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・モズクスープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月03日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・リンゴ・パイン・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月02日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・リンゴ・パイン・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし中華
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月01日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・リンゴ・パイン・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む