「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
Seiさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
Seiさんのトップページ
>
記録ノートを見る
Seiさん
最新の記録ノート
大祭下準備
4月も終わり
久し自転車自転車
川沿いウォーキング
大祭準備
自生の藤が綺麗
散歩も休み
爽やかな散歩
木遣りの練習と打ち上げ
お義母さん元気?
防御ネットを張る
春季禮大祭
禮大祭準備
散歩は休み
今日は暑かった
もっと見る
2024年
3月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2025年05月 (1件)
2025年04月 (30件)
2025年03月 (31件)
2025年02月 (28件)
2025年01月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
食事の記録 (4228回)
通常日記 (33回)
睡眠の記録 (2回)
全てを見る
Seiさんの2024年03月の記録ノート
歴史的猛暑
03月31日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
汗だくの1日
03月30日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビビンバ・わかめスープ
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
雨のち晴れ
03月29日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
春を歩く
03月28日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ベーグルパン(エッグ・ハムサンド)・コーンスープ・菓子パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
スタッドレスからノーマルへ
03月27日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・石焼きパン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
桜開花もう少し先?
03月26日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
遊子うどん・クルミ石窯パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
YouTubeで車種研究^^
03月25日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・漬け物
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
お婆ちゃんとひ孫達
03月24日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
切り餅(磯辺巻き・きなこ)・日本茶
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
茶筅と抹茶を戴く
03月23日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
鳥撮仲間が店を出す
03月22日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・豆パン・ミルクココア
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
クレちゃん所構わず
03月21日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鮭茶漬け・漬け物
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
いきなりの天気急変
03月20日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(ベニ鮭・明太子)2個・もずくスープ・お茶
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
お彼岸、墓参り
03月19日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おはぎ(あんこ・胡麻・きなこ)・お茶
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
強風吹きまくり
03月18日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き(餅)・ぜんざい(餅)・漬け物
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
久し振りのルリビタキ
03月17日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
さのラーメン・お茶
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
神社係1名増
03月16日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷&海苔巻き・モズクスープ
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
パソコンでの整理
03月15日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ホットサンド(ハム&チーズ)・コーンスープ・クルミあんパン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
車の6ヶ月点検
03月14日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・漬け物・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
北西の風強し
03月13日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯麺・お茶
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
めぼしい車種は?
03月12日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵かけご飯・海苔・佃煮類・漬け物類
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
ゆったり散歩^^
03月11日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ミラノ風ドリア・オニオンスープ
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
今期催事全て終了
03月10日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
自治会のお弁当
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
稲荷祈願祭準備
03月09日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ネパール料理外食 カレー・ナン・ラッシー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
名残雪になるかな?
03月08日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カップヌードル(カレー)・調理パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
最後の買い換え^^
03月07日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタン スパゲティ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
雨のため家ラン
03月06日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
神社マニュアル完成
03月05日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
牛肉とコーンのガーリックピラフ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
マニュアル作成
03月04日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
兄七回忌法事
03月03日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鶯啼庵にて食事 京懐石
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
稲荷・八幡祈願祭準備
03月02日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
史さん・バスツアーへ
03月01日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鶏雑炊・漬け物類
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
昼寝してしまう
常夏の国
晴
komokomo
休日 部屋・風呂掃...
きょろきょろ60D
大祭下準備
Sei
八十八夜
pushuca
5月1日(木)晴れ...
凡 ハヤト
250501 睡眠...
yukatroll
20250501
rm-112
体重が落ちてきた。
PONPY
岩手は広い…↑
みたお
やれやれ
taka0723
入院 思う
打ち水
最高の夜の迎え方
mommomo
13℃晴れ
muusan
きのうできたこと
こもれびノート
5072日目-22...
たいパパ
快晴
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
12℃晴れ
muusan
滋賀出張
常夏の国
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。