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オリーブオイル適量＝大匙1 自家製ニョッキ約40個405ｇ 塩一つまみ ... (れえ)コメント：0件 |
簡単！長いも、とろろにする。おくら、さっと茹でてきざむ。なめこ、さっとゆがく。 ... (たろりん)コメント：0件 |
オリーブオイルでたまねぎとにんじんを炒めて水100ccとコンソメ1／2個を加える... (たろりん)コメント：0件 |
手間いらず＆火をつかわない＆お安いのが魅力です。下ごしらえがいらず、毎日のおかず... (月 光)コメント：0件 |
さっぱりとした味の水菜にコクのあるヨーグルトを合わせたリッチでクリーミーなマヨド... (月 光)コメント：0件 |
坦々麺です。 だけれども、今回はなんとカロリーを300キロカロリーもダウンでき... (一番槍)コメント：0件 |
長芋はすりおろす＆小さく刻むのダブルつかいでふっくらとした口当たりの食感です。 ... (月 光)コメント：0件 |
れんこんの歯ざわりと、ほどよい塩けのあるハムの味わいがあとをひきます。レモンを絞... (月 光)コメント：0件 |
くたっと煮たきのこに、やさしい口当たりのとろろがマッチします。カロリーも1人分８... (月 光)コメント：0件 |
長いものシャリシャリとした歯ごたえが楽しいきんぴらです。ベーコンはサッと炒めて、... (月 光)コメント：2件 |
長いもは始めにしっかりと焼き付けて香ばしくしあげます。ザーサイの塩気もあるので少... (月 光)コメント：0件 |
・長葱はとろみと甘味が出るまで煮た方が美味い。 ・ハムの代わりにハーブウイ... (okkon)コメント：1件 |
フランスでは子供も飲みます。寒い季節からだが温まりますよ。 はちみつ、シナ... (タックタック)コメント：0件 |
夕食 (れえ)コメント：0件 |
夕食140g (れえ)コメント：0件 |
リゾットの米440g(549.6g) ブロード（水230cc+コンソメの素1... (れえ)コメント：0件 |