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オリーブオイル適量＝大匙1 自家製ニョッキ約40個405ｇ 塩一つまみ ... (れえ)コメント：0件 |
坦々麺です。 だけれども、今回はなんとカロリーを300キロカロリーもダウンでき... (一番槍)コメント：0件 |
オリーブオイルでたまねぎとにんじんを炒めて水100ccとコンソメ1／2個を加える... (たろりん)コメント：0件 |
一晩寝かせたうまみたっぷりの塩鶏を使って棒棒鶏風に。こくのあるごまだれが、酒蒸し... (月 光)コメント：0件 |
＊砂糖をパルスイート４ｇで代用すると。総カロリー１９６kcalでできます。 ＊... (あるきん坊)コメント：1件 |
冷蔵庫にある素材（残り野菜等）に歯ごたえのある根菜をプラスするなど･･･ 栄養... (XLH)コメント：0件 |
れんこんの歯ざわりと、ほどよい塩けのあるハムの味わいがあとをひきます。レモンを絞... (月 光)コメント：0件 |
白ネギとしらすをゴマ油でいためて、ゴマを振り掛けるだけでとても香ばしい一品。調理... (月 光)コメント：2件 |
友人から美味しい里芋をいただいたので、里芋本来の美味しさを引き立たせる味付けにし... (yukatroll)コメント：0件 |
さつま芋の乱切りを水にさらす。 フライパンに大匙３のサラダ油と大匙３の砂糖と水... (mi★ri)コメント：10件 |
何か１品欲しい時。 酒のつまみに。 そんな時に、とにかくパパッと！ も... (スイング14)コメント：1件 |
簡単に出来て、すっごく美味しいです♪ お酒のおつまみにも＾＾ (lovemaria)コメント：1件 |
※食材のところに書いたものは主な材料のみで、全てではありません。 ①黒ゴマ... (芽多忙鰻太郎)コメント：0件 |
バンバンジーみたいなものですが、ソースがちょっと違います。 ①鶏むね肉は蒸... (芽多忙鰻太郎)コメント：0件 |
寒い夜に食べるとほっとします。 簡単にできてとっても美味しい♪ お勧... (lovemaria)コメント：0件 |
うつみ宮土理さんの「みどりジュース」を参考につくりました。 2006年1月12... (aband)コメント：4件 |