no titleハッピーデー【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月28日(日)

no titleハッピーデー

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【朝ごはん】 ごはん100g 味噌汁 ヨーグルト大さじ4杯 トーフ150g

【昼ごはん】 酢豚  ごはん150g ワイン720ml トーフ150g 白菜漬物
【間食】

【晩ごはん】ご飯100g キムチなめたけ
【今日の感想】

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