水28.2/26.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月06日（水）

水28.2/26.0
< 火27.8/26.... 　｜　木26.5/25.... >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ　野菜煮込み牛乳汁　ヨーグルト８０ｇ【昼ごはん】日本そば　ご飯１００ｇ【間食】赤ワイン７２０ｍｌ【晩ごはん】たまごかけごはん２００ｇ【夜食】【今日の感想】

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